Dos palabras, la primera para muchos muy fea y la segunda agradable pero con resistencias. Cual prefieres?

Aunque no lo creas, y como dicen en matemáticas el orden de los factores no altera el producto, aquí es lo mismo.

A la crisis precede el cambio, y cuando hacemos cambios precede la crisis.

O acaso cuando nos mudamos, casamos, cambiamos de trabajo, cumplimos años, aunque sea para bien siempre entramos en crisis. Así que en las buenas y en las malas esta.

Entonces yo me pregunto porque nos entristecemos cuando la nombramos?, porque nos da miedo, cuando los medios periodísticos y la vecina de lado habla de ella?. Porque nos ponemos barreras negativas al hablar de la crisis, démosla vuelta como un calcetín.

La gente tiene la mala costumbre de ver siempre lo peor, y no atender al otro lado de la moneda, cara o cruz?.

Quien no se ha quedado alguna vez sin trabajo, o a quien no se nos ha muerto una mascota, o pinchado un neumático en medio de una tormenta, o alguna cosa peor. Tarde o temprano la vida nos pone allí a la vuelta de la esquina alguna zancadilla y caemos de bruces al suelo. Y que?, por lo que veo te has levantado, sino no estarías leyendo esto.

Pues bien mi humilde propuesta:

• Deja de quejarte!!! Sea por mucho o nada de trabajo, si tienes mucho agradécelo y si no lo tienes piensa que tranquilo se vive sin jefes y relájate.

• Disfruta de tu familia, de tu mascota, de la comida, de tus plantas de ti mismo.

• Mímate

• Baila o canta, aunque sea en la ducha.

• Aprovecha el verano camina descalzo, no tengas vergüenza de tus pies sin ellos no irías a ningún lado, y si es invierno recógete en el edredón calentito mientras otros van a trabajar.

• Respira profundo, déjate mojar por la lluvia que no te vas a constipar

• Lee, mira películas series, escucha música.

• Busca noticias positivas en internet o en la tv.

• Aléjate de las personas conflictivas y negativas, no te quedes al lado ni por lástima.

• Haz algo que hayas dejado de lado hace tiempo, pescar, caminar, pintar, dibujar lo que sea retoma esa actividad.

• Cambia muebles de lugar, coloca plantas nuevas pinta las macetas, la mesa alguna silla y cambio almohadones y cortinas. Parece que te has mudado y reconforta y esto lo aseguro me lo enseño mi madre y ella nunca se ha equivocado es una cambia crisis espectacular.

Si se te ocurre algo házmelo saber y lo agregaremos en las propuestas.

A me olvidaba, trata de sonreír y mucho aunque te parezca tonto, te suben algunas endorfinas que dicen hacen un efecto súper gratificante benévolo y sanador, no lo digo yo lo dicen los científicos.

Así que Olee con la crisis…


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